Beauty & Wellness
Was ist eigentlich "Wellness"?
Wellness, abgeleitet vom englischen "well" oder "wellbeing" beschreibt einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Der Begriff Wellness wurde vermutlich erstmals im Jahre 1959 vom amerikanischen Arzt H. L. Dunn verwendet und beschrieben.
Der Mensch ist laut Dunn eine Einheit aus Körper, Seele und Geist in Abhängigkeit von der Umwelt.
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Wellness-Behandlungen
Neben traditionellen Wellnessbehandlungen, wie Massagen oder Sauna, haben sich auch neue Methoden durchgesetzt. Wir geben einen kleinen Überblick zu bekannten und weniger bekannten Wellness-Methoden.
- » Autogenes Training
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- » Akupunktur
- » Atemtherapie
- » Ayurveda
- » Eutonie
- » Farbtherapie
- » Hypnose
- » Lichttherapie
- » Massage
- » Meditation
- » Mentaltraining
- » Musiktherapie
Massage
Die Massage ist eine der ältesten Heilmethoden. Massagen können als Entspannungs-Methode angewand werden aber auch Krankheiten und Leiden lindern.
Dabei gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Massage-Formen die in der Wellness-Branche eingesetzt werden. In unserem Special sagen wir ihnen welche Techniken es gibt.
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Wellnesshotels
Endlich ausspannen - Endlich Wellness! Wo kann man oder Frau sich besser erholen als vernab von zuhause. Bei Anwendungen wie Dampfbad, Sauna oder Ayurveda wird der Aufenthalt in einem Beauty- oder Wellnesshotel zum Erlebnis.
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Ernährungstipps
Ernährungstipps
Wellness und Wohlfühlen schließen auch eine ausgewogene Ernährung mit ein. In Wellness-Einrichtungen wird stets auf die richtige Ernährung Wert gelegt.
Dauerhaft das Gewicht halten Sie nur mit einer angepassten Ernährung in Kombination mit viel Bewegung.
In unserem "Special Ernährungstipps" erfahren Sie von Ernährungsexpertin Manuela Marin, worauf Sie bei einer Diät und einer ausgewogenen Ernährung achten sollten.
Zu den Ernährungstipps
Ratgeber Diät
News zum Thema Wellness
21.01.2010:
NaTrue zertifiziert Premiumkosmetik von Appy in höchster Qualitätsstufe - Face - Gel SU.GÀLU als "Biokosmetik" ausgezeichnet - Weitere Appy - Produkte vor Zertifizierung
Frankfurt/Main ( na Originaltextservice ) - Der europäische Naturkosmetikverband NaTrue hat das Face - Gel des Premium - Naturkosmetikherstellers Appy mit dem höchsten seiner drei Qualitätssiegel zertifiziert. Das Gel SU.GÀLU mit mehr als 80 Prozent naturreinem Aloe Vera - Saft spendet gestressten Hautpartien lang anhaltende Feuchtigkeit. Auch (...)
09.8.2008:
Wellness in den eigenen vier Wänden
Wellness im Urlaub zu genießen mag das “non-plus-ultra” sein und selbst das Wellness-Wochenende in einem gediegenen Wellness-Hotel garantiert Entspannung. mehr
Weitere Artikel zum Thema Wellness
UV-Freie Sonnenduschen
Das Ei des Kolumbus scheinen die neuen UV-Freien Sonnen duschen zu sein. Hierbei wird durch eine dermatologisch getestete Bräunungslotion die Bräunung erzielt. Der optimale Bräunungseffekt tritt wenige Stunden nach dem Besprühungsvorgang ein und hält ca. 1 Woche vor.
Weitere Informationen zu UV-Freien Sonnenduschen
Plastische Chirurgie
Bei der plastischen Chirurgie handelt es sich um jede Form von Chirurgie, die aus funktionellen oder ästhetischen/kosmetischen Gründen an den Organen und Ausbildungen der Körperoberfläche vorgenommen wird.
Mehr zum Thema Plastische Chirurgie
Gesund abnehmen
Zu Wellness gehört Bewegung. Mehr Bewegung, weniger Essen - das ist das ganze Geheimnis, um gesund abzunehmen. Die Feinheiten liegen aber im Detail: Stellen Sie Ihren Körper langsam aber regelmäßig auf die Bewegung ein. Beginnen Sie ruhig mit einem Spaziergang als mit Joggen.
Mehr...
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