Oft empfunden und beklagt. Was ist eigentlich Stress?

Stress

Es gibt verschiedene Arten von Stress. Ursprünglich war er überlebenswichtig, denn Stress rüstet den Körper für Angriff oder Flucht. Auch heute noch ist er ein häufiger Gast im Alltag. Und Stress muss ja auch nicht immer negativ sein. Positiv erlebt, macht Stress zufriedener.

Was ist eigentlich Stress?

Die Deep-Tissue-Massage / Tiefengewebsmassage zur Entspannung

Deep-Tissue-Massage

Massagen können entsprechend individueller Bedürfnisse und Beschwerden grundsätzlich sehr unterschiedlich durchgeführt werden. Zu den Entspannungsmassagen gehört die Tiefengewebsmassage, die so genannte Deep-Tissue-Massage. Hierbei konzentriert sich die Massagetechnik in erster Linie auf die tiefen Schichten des Muskelgewebes.

Die Deep-Tissue-Massage

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