News vom 01.10.2018 - 02:15 Uhr

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Ha-tschi! Das hilft bei Schnupfen

Baierbrunn (ots) -

Kaum hat der Herbst begonnen, haben viele schon den ersten Schnupfen. Was dagegen hilft, weiß Petra Terdenge:

Sprecherin: Um es gleich vorweg zu sagen: Man kann den Schnupfen weder abschaffen noch die Zeit verkürzen, in der die Nase läuft. Aber es gibt Maßnahmen, die das Leben dann leichter machen, sagt Julia Rudorf von der "Apotheken Umschau":

O-Ton Julia Rudorf 20 sec.

"Allen voran ist die Nasendusche empfehlenswert. Das ist so ein Behälter aus Plastik, den man mit einer Salzwasserlösung füllt. Wenn man diese Lösung durch die Nase laufen lässt, kann man damit Krankheitserreger fortspülen. Die Schleimhaut wird befeuchtet, man kriegt auch wieder Luft und kann auf jeden Fall besser schlafen."

Sprecherin: Vor allem nachts helfen Nasensprays mit abschwellender Wirkung. Allerdings sollte man sie nur für kurze Zeit einsetzen:

O-Ton Julia Rudorf 17 sec.

"Man muss nur beachten, dass man die nicht länger als zehn Tage am Stück nutzt. Denn die Inhaltsstoffe in diesen Nasensprays können zu einer gewissen Gewöhnung führen, manche sprechen auch von einer richtigen Abhängigkeit von Nasenspray. Dazu sollte es nicht kommen."

Sprecherin: Es gibt neben den abschwellenden Nasensprays auch solche, die besser verträglich sind:

O-Ton Julia Rudorf 19 sec.

"Wenn man die Dosis etwas geringer halten möchte oder reduzieren möchte, kann man zum Beispiel nachts die abschwellenden Nasensprays benutzen und tagsüber zu Meersalz-Nasensprays greifen. Da ist dann auch oft Panthenol drin. Das ist zusätzlich gut für die Nasenschleimhaut, damit die nicht so angegriffen wird."

Abmoderationsvorschlag:

Ein Schnupfen ist immer auch ein Signal des Körpers, schreibt die "Apotheken Umschau". Wer eine Schniefnase hat und schlapp ist, sollte sich nicht zur Arbeit schleppen, sondern besser zu Hause bleiben und sich auskurieren.

Pressekontakt: Katharina Neff-Neudert Tel. 089 / 744 33 360 Fax 089 / 744 33 459 E-Mail: presse@wortundbildverlag.de www.wortundbildverlag.de

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